低醣輕乳酪蛋糕⭐️6吋一個

無澱粉、無精緻糖,低醣、低碳飲食控制,糖尿病患者可以吃甜點了

乳酪糊:
A:奶油乳酪125克/奶油35克/牛奶50克
B:蛋黃3顆
C:椰子細粉5克、杏仁粉15克
D:甜菊糖3滴
蛋白霜:
蛋白3顆/赤藻糖醇50克/檸檬汁1/2茶匙
前置作業:
1.先預熱烤箱上火200度/下火120度
2.模型底部和邊要舖紙,模型抹少許油紙比較好附著上去
作法:
一、乳酪糊的部份
⒈主鍋放入奶油乳酪.奶油
設定時間4分鐘 /溫度60/速度2,運轉中加入牛奶
2.設定時間2分鐘/60度/速度2
,運轉中加入蛋黃
3.設時間30秒/速度2 ,主鍋蓋孔加入椰子粉+杏仁粉(拌勻),原味甜菊糖3滴
4.倒出容器備用,或留在主鍋內
二、蛋白霜打發
取乾淨主鍋放入蛋白,
再插入蝴蝶棒/設定 2分鐘速度4(1分30秒打好)
(蛋白打至起泡時,第10秒加檸檬汁 糖粉分3次加入,打發蛋白至稍微濕性發泡取出備用)
三、蛋白霜和乳酪糊混合
1.蛋黃和蛋白混合30秒速度2,第15秒按反轉,如沒有拌勻再使用刮刀直接再鍋內拌均勻。
2.倒入6吋模型
3.放入烤箱, 烤盤加熱水1.5公分,放在最底層以水浴法方式,上火200度/下火120度烘烤15分表面上色後再上火160度/下火130度烘烤60分,
4.出爐5分鐘脫模,等冷卻將輕乳酪蛋糕放進冰箱冷藏一晚

文章出處連結 李慧埼 貴婦小美~美善品的快樂廚房

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